Qual o benefício do gengibre e chá verde?

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O conhecido chá verde ou mesmo o gengibre tem alguma função importante para o nosso corpo. Qual o benefício do gengibre e chá verde?

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O Gengibre e o Chá Verde são considerados como alimentos funcionais. Ou seja, estão em uma seleta categoria de alimentos que além de servirem como alimentos propriamente ditos, também possuem diversas substâncias, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais, em quantidades suficientes para prevenir doenças e auxiliar na manutenção da saúde humana. 

O Chá verde e o Gengibre são consumidos na alimentação humana a milhares de anos, os relatos históricos dizem que na china o Chá Verde já era conhecido e utilizado como alimento e remédio a pelo menos cinco mil anos, e atualmente ambos os alimentos são reconhecidos mundialmente por seus mais diversos benefícios.

O Gengibre e o Chá Verde, são especialmente reconhecidos por serem ricos em substâncias que ativam e aceleram o metabolismo, o que auxilia na queima de gorduras corporais e no emagrecimento saudável. Possuem propriedades anti-inflamatórias, e auxiliam na prevenção e no combate aos mais diversos tipos de câncer, desde que, sejam consumidos com regularidade, e de forma responsável como parte de uma dieta saudável e balanceada.  



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