Quais exercícios queimam mais calorias?

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Quando uma pessoa quer emagrecer uma das regras bastante simples e é ter um equilíbrio calorias, queimando mais calorias do que a consumindo e isto significa que alguns exercícios podem ajudar mais do que o outro nesse processo. Quais são os exercícios que queimam mais calorias?

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// Respostas

Os exercícios que queimão mais calórias, são andar de bicicleta,fazer caminhadas,ginásticas,esportes e ate mesmo lutas.Esses exercícios nos ajuda muito na perda de calórias e ate nos deixam em forma.Quando vc faz academia ou você quer emagrecer pra perder calórias ou vc quer ter um corpo forte com músculos ou ate tanquinho,como a maioria dos homens tem e os outros querem ter só pra conquistarem mulheres ou ate mesmo porque gostam.

Lilian Farias Bueno - Belo Horizonte


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