Como parar de fumar de uma vez por todas?

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O fumo e cigarro é um mal terrível isto já está provado para aqueles que fuma e para aqueles que não tem, muitos tentam mas não consegue parar de fumar em função do vício que contraíram. Existe alguma forma de parar de fumar definitivamente?

PG - PG


// Respostas

Parar de fumar não é uma tarefa muito simples e embora eu não seja um fumante, sei da dificuldade que muitos enfrentam na hora de tentar parar de fumar. Parece que não há uma fórmula pronta e fácil para quem precisa enfrentar esse tipo de situação, mas a primeira coisa que uma pessoa precisa ter opinião. Ao decidir parar de fumar esta decisão precisa ser definitiva é a pessoa precisa se dispor a lutar contra o vício, ficar parando e voltando demonstra que a pessoa não está definitivamente determinada a enfrentar o vício.

Então eu daria o seguinte conselho: Tome uma atitude séria e decida definitivamente nunca mais uma fumar, evite contato com pessoas fumando ou ambiente que proporcione a vontade de fumar e busque formas alternativas para suprir a necessidade do cigarro, como por exemplo praticar atividades físicas e estabelecer laços sociais com pessoas não fumante que possam ajudar nessa tarefa.

Quando decidi parar de beber tomei essa atitude e graças a Deus hoje posso dizer que estou livre desse vício. Busque também ajuda de Deus, pois muitas vezes não há forças em nós mesmos.



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